Ritrova il benessere con il tuo respiro

La mia storia

Sono Sabino de Bari, fisioterapista da oltre 20 anni.

Integro i trattamenti sul corpo con il coaching strategico poiché la salute è il risultato dell’integrazione dello star bene psico-fisico, come dicevano gli antichi mens sana in corpore sano.

Pratico ki-aikido dall’età di 19 anni e grazie a questa arte marziale ho approfondito lo studio della coordinazione mente-corpo, della respirazione e della meditazione zen che insegno ai miei allievi.

Soffrivo di asma e approfondendo le tecniche di respirazione yogica con il metodo Buteyko ho risolto completamente questa patologia respiratoria.

Da quel momento ho cominciato ad insegnare ai miei pazienti le basi della buona respirazione.

Lavorare con le persone è un privilegio. Il corpo comunica le proprie difficoltà cosi come i nostri comportamenti, i nostri atteggiamenti.

Riuscire a decodificare il linguaggio del corpo e mostrare alle persone direzioni più funzionali è un piacere.

Ho due bimbi di 6 e 8 anni e il sogno è quello di un mondo in cui crescano delle persone con sane abitudini e capaci di essere la migliore versione di sé stesse.

Lavoro negli asili e nelle scuole primarie facendo classi di yoga e di respirazione con i bambini e insegnare loro è come seminare in un campo perfetto.

Medito e pratico respirazione da quando ho 20 anni e per me è un modo di trovare l’equilibrio, per mantenerlo e realizzare i miei sogni.

Essere in equilibrio è fondamentale per vivere bene e la respirazione è un mezzo molto efficace per fare questo.