SONO SABINO DE BARI
Fisioterapista & Coach
Ti aiuto a trovare la versione migliore di te!
Grazie agli strumenti del Coaching e della Fisioterapia ti accompagno a ritrovare la tua salute e far emergere i tuoi talenti trasformando i limiti in risorse.
Corso online sulla respirazione: base + avanzato
Coaching 1:1 per gestire stress e ansia
Corso online per curare il reflusso gastroesofageo
Soffri di stress, ansia e/o preoccupazioni?
La mia risposta è: impara a gestire queste reazioni. Non combattere, non evitare, non controllare reazioni come l’ansia, lo stress o le preoccupazioni ma impara a gestirle grazie alla conoscenza dei meccanismi che innescano queste reazioni. Ti guiderò in questa scoperta con strumenti del coaching e tecniche di respirazione.
Workshop ed eventi
6 Maggio 2023 - CUNEO
Giornata di approfondimento sulla respirazione funzionale
Approfondiremo i 3 pilastri della respirazione funzionale attraverso lo studio dell’anatomia e della fisiologia accompagnati da esercizi mirati per il riequilibrio della corretta respirazione (esercizi di mobilizzazione e pratica yoga per il diaframma, respirazione del Metodo Buteyko e molto altro).
20 Maggio 2023 - VARESE
Stress senza Stress
Seminario teorico-pratico tra Yoga, Pensiero, Respirazione e Coaching per imparare strumenti utili per gestire le situazioni che ci stressano, che ci inducono ansia e preoccupazioni.
Maggiori informazioni a breve
DA DEFINIRE
Il prossimo seminario nella tua città?
Ti piacerebbe organizzare un seminario sulla respirazione e/o su temi quali lo stress nella tua città? Contattami e ne parliamo insieme.
Respirazione funzionale
Un corso teorico-pratico per migliorare se stessi, ridurre l’ansia, essere più presenti e consapevoli.
In regalo per te 7 minuti di pratica per riportare calma nella tua vita
In questa PRATICA GRATUITA di 7 minuti ti porterò alla scoperta del potenziale del tuo respiro come strumento per calmare il tuo sistema nervoso. Iscriviti adesso e ricevi subito l’accesso alla pratica gratuita!
Chi sono
Sono Sabino de Bari, fisioterapista da oltre 20 anni.
Integro i trattamenti sul corpo con il coaching strategico poiché la salute è il risultato dell’integrazione dello star bene psico-fisico, come dicevano gli antichi mens sana in corpore sano.
Pratico ki-aikido dall’età di 19 anni e grazie a questa arte marziale ho approfondito lo studio della coordinazione mente-corpo, della respirazione e della meditazione zen che insegno ai miei allievi.
Soffrivo di asma e approfondendo le tecniche di respirazione yogica con il metodo Buteyko ho risolto completamente questa patologia respiratoria.
Da quel momento ho cominciato ad insegnare ai miei pazienti le basi della buona respirazione.
Lavorare con le persone è un privilegio.
Il corpo comunica le proprie difficoltà cosi come i nostri comportamenti, i nostri atteggiamenti.
Riuscire a decodificare il linguaggio del corpo e mostrare alle persone direzioni più funzionali è un piacere.
Ho due bimbi di 6 e 8 anni e il sogno è quello di un mondo in cui crescano delle persone con sane abitudini e capaci di essere la migliore versione di sé stesse.
Lavoro negli asili e nelle scuole primarie facendo classi di yoga e di respirazione con i bambini e insegnare loro è come seminare in un campo perfetto.
Medito e pratico respirazione da quando ho 20 anni e per me è un modo di trovare l’equilibrio, per mantenerlo e realizzare i miei sogni.
Essere in equilibrio è fondamentale per vivere bene e la respirazione è un mezzo molto efficace per fare questo.
“Senza fiato. Il panico da fame d’aria e la sua cura” di Giorgio Nardone
con il contributo di Simona Milanese e Sabino de Bari
In “Senza fiato”, l’autore offre interessanti spunti di riflessione sulla meccanica che alimenta l’effetto del senso di soffocamento, avvalendosi dei contributi di Simona Milanese, medico specialista, e di Sabino de Bari, fisioterapista.
L’augurio è che questo scritto concorra a diffondere l’idea che il circolo vizioso tra paura patologica e respirazione disfunzionale si possa e si debba spezzare.
Dicono di me
Stefano Bartoli, Psicologo, Coach, Direttore del Centro di Terapia Strategica, International speaker, autore.
“Punto di riferimento assoluto non solo per i trattamenti fisioterapici (sempre risolutivo), ma anche per gli stimoli e l’energia che sa trasmettere su pratiche di consapevolezza e miglioramento dello stile di vita e delle abitudini. Indispensabile!”
“Grazie a Sabino ho risolto i miei problemi di schiena, cervicale e mal di testa cronico. E non è tutto! Ho intrapreso con lui un percorso di rinascita a 360° e, grazie alle sessioni di coaching, sto avendo risultati straordinari in termini di crescita personale, conoscenza di me stessa e gestione emotiva. Un percorso integrato di lavoro sul corpo e sulla mente che consiglio a tutti!”
“Stiamo facendo un ottimo lavoro sulla colonna vertebrale, ma non solo. In un’atmosfera assolutamente solare, Sabino cura il fisico e lo spirito. Confortante. Grata, di cuore.”
Fai una prima prova di Coaching Strategico online di 30 minuti
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Masterclass gratuita “Riscopri il potere del tuo diaframma”
In questa MASTERCLASS GRATUITA di 40 minuti ti porterò alla scoperta del potenziale del tuo respiro. Ti spiegherò le sue implicazioni sulla nostra salute e ti guiderò nel test di valutazione e in alcuni semplici esercizi per sciogliere le tensioni del tuo diaframma.
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Sabino de Bari
Iscrizione all’albo Fisioterapisti n.913
Partita IVA 01073090522
©2021 Sabinodebari
©2021 Fisioterapia strategica
Crediti fotografici: ©Valentina Fusco
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