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CORSO BASE – LIVE ONLINE edizione 2024

Formazione Insegnanti di Respirazione Funzionale

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Potenzia il tuo bagaglio professionale con la respirazione funzionale

A chi si rivolge?

Il corso con attestato si rivolge a psicologi, psicoterapeuti, naturopati, operatori olistici del benessere, esperti della relazione d’aiuto, insegnanti di yoga e pilates e chiunque desideri integrare la Respirazione Funzionale nella propria professione.

Inoltre, il corso è aperto a tutti coloro che vogliano migliorare la propria respirazione e, quindi, il proprio benessere.

Obiettivi formativi

  • IMPARERAI CONOSCENZE TEORICHE DI ANATOMIA, MECCANICA ARTICOLARE E FISIOLOGIA RESPIRATORIA: In questo corso imparerai moltissime informazioni importanti sull’anatomia, la meccanica e fisiologia della respirazione. Si tratta di contenuti ad alto livello di specializzazione. Imparerai le basi scientifiche che sostengono questa pratica trasformativa.
  • IMPARERAI A VALUTARE LA FUNZIONE RESPIRATORIA CON DIVERSI TIPI DI TEST: imparerai gli strumenti di valutazione per identificare e comprendere i blocchi e le restrizioni respiratorie dei tuoi clienti, in particolare la valutazione del diaframma e come riportarlo in una condizione fisiologica.

  • IMPARERAI LA PARTE PRATICA APPLICATIVA CON LE PRINCIPALI METODICHE RESPIRATORIE: Il corso ti fornirà un’ampia gamma di esercizi e per ripristinare la corretta respirazione funzionale che comprendono, oltre allo sblocco diaframmatico, il ripristino della respirazione nasale, la corretta frequenza e il corretto volume respiratorio. Sarai in grado di offrire strumenti pratici ed efficaci per affrontare lo stress, l’ansia e le difficoltà fisiche associate a una respirazione compromessa.

Come si svolge il corso?

Il corso si terrà completamente LIVE ONLINE e si alterneranno momenti di teoria a momenti di pratica. Il programma si divide in 5 MODULI, leggi tutti i dettagli nella sezione dedicata ai contenuti del corso.

Tutte le lezioni si svolgeranno il sabato mattina dalle 9.00 alle 13.00 – consulta il calendario delle date delle prossime sessioni in partenza.

A seguito di ogni sessione riceverai il video registrato a cui potrai accedere per altri 12 mesi.

E’ previsto un attestato?

Per coloro che desiderano l’attestato come “Insegnante di Respirazione Funzionale” è previsto un TEST di apprendimento in modalità orale live online le cui sessioni verranno concordate individualmente tra insegnante e partecipante.

Per chi vuole ottenere l’attestato è richiesta una presenza LIVE online di 4 MODULI su 5 (ovvero è consentita 1 sola assenza), recuperando il materiale messo a disposizione online.

Compila il form e ricevi la Masterclass GRATUITA

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Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento facendo clic sul collegamento nel piè di pagina delle nostre e-mail. Per informazioni sulle nostre pratiche sulla privacy, visita il sito web https://sabinodebari.net

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E’ possibile fare il corso anche se non si è interessati all’attestato?

Certamente! E’ un’ottima idea fare il corso per la tua salute e crescita personale.

In questo caso NON ti sarà richiesto nessun test finale e potrai frequentare live online quando ti sarà possibile, recuperando il materiale insegnato nelle registrazioni online, che resteranno disponibili per 12 mesi.

PROSSIMO CORSO IN PARTENZA SABATO 24 FEBBRAIO 2024 – SCONTO EARLY BIRD ENTRO LUNEDI’ 19 FEBBRAIO 2024

PROGRAMMA DEL CORSO

GIORNO 1 – Sabato 24 FEBBRAIO 2024

Anatomia, Fisiologia e Meccanica Respiratoria, Test di valutazione del Diaframma

  • Anatomia 
  • Fisiologia della respirazione
  • Rapporti anatomici del muscolo diaframma, correlazioni viscerali e muscolo scheletriche
  • Biomeccanica e fisiologia respiratoria
  • Inibizione della respirazione costale alta
  • L’importanza della CO2 per il nostro organismo
  • Test di valutazione del diaframma
  • Pratica di respirazione consapevole 1
  • Pratica di respirazione consapevole 2
    DIAFRAMMA

    GIORNO 2 – Sabato 9 MARZO 2024

    Esercizi e tecniche sul Diaframma e introduzione al metodo Buteyko

    • L’effetto Bohr e Haldane
    • Test della Pausa Controllo e la sua utilità
    • Introduzione al metodo Buteyko
    • Focus sulla rieducazione diaframmatica
    • Tecnica respiratoria bilaterale sul diaframma
    • Tecnica di pompage monolaterale e bilaterale sul diaframma
    • Stretching del diaframma
    • Innervazione del muscolo diaframma, il nervo frenico
    • Tecniche sul centro frenico e sulla linea alba
    • Varie tipologie di esercizi di stretching dei pilastri diaframmatici
    • Pratica di respirazione consapevole 3

      GIORNO 3 – Sabato 23 MARZO 2024

      Energia, Ileo-psoas e respirazione nasale

      • Il muscolo ileo-psoas e le sue correlazioni con la respirazione
      • Il muscolo quadrato dei lombi e le sue correlazioni con la respirazione
      • Tecniche per decontrarre o riattivare il muscolo ileo-psoas e il muscolo quadrato dei lombi
      • Meditazione sul respiro
      • Respirazione energizzante
      • La respirazione orale
      • La respirazione nasale e la sua importanza
      • Esercizi per il ripristino della respirazione nasale.
      • Tecnica di respirazione a narici alterne

      GIORNO 4 – Sabato 20 APRILE 2024

      Respiro ed Emozioni

      • La frequenza respiratoria
      • Le apnee: quando e come utilizzarle
      • Il volume respiratorio
      • Correlazione tra diaframma ed emozioni
      • Ansia e respirazione a cura del Dott. Stefano Bartoli (Psicologo, Coach, Docente)
      • Gestire la rabbia con la respirazione consapevole
      • Gestire l’ansia da prestazione con la respirazione consapevole
      • Tecniche di coaching strategico per gestire meglio lo stress e la rabbia

      GIORNO 5 – Sabato 4 MAGGIO 2024

      Apnee, ridurre l’iperventilazione, Respiro ed Alimentazione

      • Respirazione per dormire bene
      • Allenamento ipoventilatorio
      • Pratica meditativa sul respiro
      • Alimentazione consapevole a cura di Francesco Da Ponte (Nutrizionista)
      • Il meridiano di polmone e intestino
      • Pratica yoga sul meridiano di polmone
      • Manipolazione dei principali punti dei meridiani di polmone e intestino

      Docente: Dott. Sabino de Bari, Fisioterapista e Coach

      Fisioterapista, Coach Strategico e fondatore del metodo “Fisioterapia Strategica”, un nuovo approccio alla salute e alla crescita personale attraverso l’integrazione di differenti tecniche mirate al riequilibrio psico-fisico della persona.

      Da sempre affascinato dall’Oriente, cresciuto con le arti marziali, è diventato istruttore di Ki-aikido e insegnante di yoga e meditazione. La storia personale con un asma che stava rendendo la sua vita molto difficile, ha portato Sabino a ricercare un percorso di guarigione con la respirazione e gli ha dimostrato l’enorme potenziale di questo strumento, approfondendo e studiando l’argomento da tanti punti di vista, integrandolo con le sue conoscenze come fisioterapista.

      Con il contributo di:

      Docente: Stefano Bartoli

      Il Dottor Bartoli è psicologo, trainer internazionale del modello strategico e insegna nei master di alta formazione clinica e manageriale. È il braccio destro di Giorgio Nardone e direttore operativo del Centro di Terapia Strategica di Arezzo.

      Docente: Francesco Da Ponte

      Consulente in nutrizione naturale ed igienismo, ha sviluppato un protocollo fisiologico per perdere peso e mantenere il peso forma senza dieta. E’ specializzato inoltre in nutrizione negli sport aerobici e nell’alimentazione in fase di crescita, svezzamento e allattamento.

      2 motivi per cui questo corso si contraddistingue da tanti altri

      E' un corso COMPLETO, a livello TEORICO e APPLICATIVO e ti darà gli strumenti per poter mettere subito in pratica le tue nuove competenze

      Imparerai a valutare la funzionalità del muscolo diaframma e a riportarlo in una condizione fisiologica. Apprenderai le tecniche per ripristinare la corretta respirazione funzionale che comprendono, oltre allo sblocco diaframmatico, il ripristino della respirazione nasale, la corretta frequenza e il corretto volume respiratorio. In questo modo potrai migliorare la salute e la qualità di vita delle persone che ti seguono.

      Il corso è frutto dell'ESPERIENZA PERSONALE di 20 anni di fisioterapia e di un'esperienza di guarigione dall'asma grazie alla respirazione

      Tutte le conoscenze e le competenze specifiche sono frutto di un percorso professionale e personale di Sabino de Bari che vi accompagnerà in questo percorso. La sua esperienza di guarigione dall’asma attraverso tecniche di respirazione è stata una chiave di volta della sua vita e che vuole adesso trasmettere anche ad altri.

      Cosa dicono di me gli allievi del corso

      Perché studiare e insegnare la respirazione?

      E’ stato dimostrato ampiamente che la respirazione agisce su diversi piani dello stato di salute sia fisica che mentale. Sul piano fisico la respirazione e il corretto funzionamento del diaframma agiscono sul livello di ossigenazione del sangue e dei tessuti, sulla digestione, sulle funzioni intestinali, sulle funzioni cerebrali (memoria, concentrazione), sul livello di energia, sul sonno e molto altro.

      Sul piano emotivo e mentale la respirazione è uno strumento potente per gestire stati di stress e ansia, e più in generale per autoregolare il sistema nervoso e le nostre emozioni.

      Costi e iscrizione

      Cosa serve per seguire il corso?

      Connessione internet (essendo il corso online), abbigliamento comodo, un tappetino, una sedia, un cuscino e tanta voglia di imparare!

      Materiale Didattico

      Avrai accesso per 12 mesi a tutti i video delle lezioni online tenute live insieme e riceverai una dispensa dettagliata su tutti gli aspetti della pratica

      Costi

      SCONTO EARLY BIRD per le iscrizioni entro LUNEDI’ 19 FEBBRAIO 2024

      Sconto SPECIALE ULTERIORE per i partecipanti alla Masterclass

      Contattami per info sui costi

      DATE DEL CORSO

      Gli incontri di formazione si svolgono al sabato mattina. Le date per il 2024 sono le seguenti:

      • 24 FEBBRAIO 2024
      • 9 MARZO 2024
      • 23 MARZO 2024
      • 20 APRILE 2024
      • 4 MAGGIO 2024

      Orario: sabato mattina dalle 9.00 alle 13.00

      Costi e iscrizioni

      Per informazioni sui costi e iscrizioni scrivi a info@sabinodebari.net oppure chiama al 347 7434366

      VOGLIO RICEVERE LA MASTERCLASS GRATUITA

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      Sabino de Bari

      Iscrizione all’albo Fisioterapisti n.913
      Partita IVA 01073090522

      ©2021 Sabinodebari
      ©2021 Fisioterapia strategica

      Crediti fotografici: ©Valentina Fusco

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