Senti il bisogno di rallentare?
Sabato 25 febbraio, presso Studio Equilibra a Genova, Vera Parodi, Osteopata R.O.I. ed io terremo un incontro dedicato a chi sente il desiderio di imparare a rallentare il ritmo veloce della settimana, a chi salta da un impegno all’altro e ha voglia di prendersi una piccola pausa.
Sperimenteremo insieme tecniche semplici ed efficaci e rimedi naturali per imparare a concedersi una pausa e prendersi cura di corpo e mente:
- tecniche di rilassamento
- consapevolezza corporea
- respirazione.
Potrete facilmente inserire esercizi e strumenti nelle vostre giornate come una buona abitudine per “rallentare il ritmo”.
L’incontro sarà tenuto da:
Sabino de Bari, Fisioterapista & Coach strategico
Vera Parodi, Osteopata R.O.I.
PER INFO E PRENOTAZIONI 
+39 347 74 34 366
email: info@sabinodebari.net
Dove: Studio Equilibra – piazza G. Alessi 2/3 – Genova