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Senti il bisogno di rallentare?

Sabato 25 febbraio, presso Studio Equilibra a Genova, Vera Parodi, Osteopata R.O.I. ed io terremo un incontro dedicato a chi sente il desiderio di imparare a rallentare il ritmo veloce della settimana, a chi salta da un impegno all’altro e ha voglia di prendersi una piccola pausa.

Sperimenteremo insieme tecniche semplici ed efficaci e rimedi naturali per imparare a concedersi una pausa e prendersi cura di corpo e mente:

  • tecniche di rilassamento
  • consapevolezza corporea
  • respirazione.

Potrete facilmente inserire esercizi e strumenti nelle vostre giornate come una buona abitudine per “rallentare il ritmo”.


L’incontro sarà tenuto da:

Sabino de Bari, Fisioterapista & Coach strategico

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Vera Parodi, Osteopata R.O.I.

 

PER INFO E PRENOTAZIONI 👉+39 347 74 34 366

email: info@sabinodebari.net

sabinodebari.net

Dove: Studio Equilibra – piazza G. Alessi 2/3 – Genova

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