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Il sonno ha un impatto fondamentale sulla salute e sulla qualità della nostra vita.

Dormire a sufficienza e bene è importante per la salute fisica e mentale, influenza la produttività, la capacità decisionale e l’umore.

E’ possibile che lo stress e le preoccupazioni che ci accompagnano durante la giornata influiscano anche sul nostro sonno.

Per questo, abbiamo pensato ad un percorso integrato di trattamenti Shiatsu e Craniosacrale per ritrovare un sonno sereno e ridurre lo stress in poche sedute.
 
Il percorso unisce i benefici dello Shiatsu – un’arte giapponese che attraverso la digitopressione agisce non solo sul corpo ma anche sulla psiche, facendo raggiungere all’individuo uno stato di benessere nella sua totalità – a quelli della Terapia craniosacrale, una pratica osteopatica che tende a ristabilire l’equilibrio fisiologico del corpo attraverso delicate manipolazioni del cranio e del sacro.
 
Dormire bene significa:
 
  • Essere più lucidi e pieni di energia per affrontare la giornata
  • Avere maggiore capacità di consolidare l’apprendimento
  • Proteggere la memoria a lungo termine
  • Tenere “pulito” l’organismo: durante il sonno il sistema nervoso elimina le tossine e ottimizza i processi metabolici
  • Ridurre gli effetti negativi dello stress.
 

Risulta fondamentale, dunque, godere di un buon riposo.

Il percorso “Ritrova il sonno e riduci lo stress” è tenuto dal dott. Sabino de Bari, Fisioterapista e Coach e da Alessandra Benelli, operatrice Shiatsu e prevede:
– 3 trattamenti Shiatsu+
– 3 trattamenti Craniosacrale.
 
Il percorso è offerto ad una TARIFFA PROMOZIONALE.
E se prenoti entro fine novembre, ti regalo una SESSIONE DI COACHING GRATUITA!
 

Per informazioni e per prenotare il percorso:

tel. 3477434366 – info@sabinodebari.net

Dove?
Presso Studio Equilibra in piazza G. Alessi 2/3 a Genova.

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