🔸LA RESPIRAZIONE FUNZIONALE🔸
Una giornata di approfondimento a MILANO il 26 NOVEMBRE prossimo, dalle 10 alle 13 e dalle 14 alle 18.
Parleremo di👇
▪️Conoscere la nostra respirazione: anatomia e fisiologia.
▪️Migliorare il modo di respirare rendendolo più efficace ed efficiente.
▪️Imparare a sbloccare il diaframma.
▪️Apprendere tecniche di respirazione.
Perché respirare bene è così importante per il nostro benessere?
- La salute del tuo corpo nel complesso migliora
- Migliora l’ossigenazione dei tessuti
- Migliora la digestione
- Migliorano le funzioni intestinali
- Migliorano le funzioni cerebrali
- Si gestiscono meglio i momenti di stress
- Migliora la performance
- Si hanno più energie e ci ci sente più attivi
- Si riposa meglio
- Si riducono gli stati di ansia.
Docente
Sabino de Bari: Fisioterapista, Coach strategico e fondatore del metodo “Fisioterapia Strategica”, un nuovo approccio alla salute e alla crescita personale attraverso l’integrazione di differenti tecniche strategiche e mirate al riequilibrio psico-fisico della persona. Esperto nella rieducazione funzionale del respiro da 20 anni svolge la professione di Fisioterapista.
È istruttore di Ki-aikido, insegna yoga e meditazione.
Leggi il profilo completo di Sabino de Bari su sabinodebari.net
Dove?
Presso l’Associazione IBVA – Salita delle Feste – Via Santa Croce 15 a Milano.
➡️Per info e prenotazioni:
Cecilia 335 682 44 39
Sabino 347 743 43 66