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Coaching

Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare.

Seneca

 

Coaching: cos’è

Il Coaching permette di migliorarsi nella gestione dei problemi, delle relazioni e della comunicazione.

I blocchi emotivi, i timori, le difficoltà e la capacità che abbiamo di interpretare e reagire alle situazioni disfunzionali dipendono da quanto ci conosciamo e dai meccanismi automatici che ci regolano.

Grazie al coaching possiamo far emergere i nostri talenti e trasformare i limiti in risorse.

 

Le difficoltà spesso preparano le persone normali ad un destino straordinario

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Cosa non è

Non è una terapia psicologica.

A chi si rivolge

  • alle persone che vogliono migliorare le proprie performance e desiderino evolversi.
  • alle aziende
  • agli sportivi

Tempi di intervento

Una delle principali caratteristiche del coaching consiste nella sua rapidità, specificità e personalizzazione dell’intervento. Generalmente già dal primo incontro si possono notare dei cambiamenti significativi nella vita della persona. Si considerano un massimo di dieci incontri per raggiungere l’obiettivo prefissato o la risoluzione del problema portato in esame.

Il mio approccio

Le emozioni condizionano costantemente le nostre relazioni e le reazioni agli stimoli che continuamente ci arrivano. Le nostre risposte a tali stimoli sono generalmente sempre le stesse ed è per questo che spesso somatizziamo nelle medesime zone corporee. La mente condiziona il corpo e viceversa. Mente e corpo sono indivisibili così come causa ed effetto. 

Il nostro corpo rappresenta la barriera esterna, il primo scudo che possiamo opporre agli stimoli stressanti che continuamente ci aggrediscono. Tutti gli eventi stressanti determinano una risposta verso l’esterno ed una verso l’interno del corpo come, per esempio, una produzione ormonale eccessiva. 

Sabino de Bari_Fisioterapia strategica

Non aspettare oltre.

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